Frisk eller sjuk? Inte f-n vet jag...

Var detta står? På Hjultomten, förstås

I helgen hade jag och en hustrun en helg för oss själva på hotell i Göteborg. Vilsamt och skönt, men det verkade som att jag fick del av förkylningen hon gått och släpat på ett tag. Lördag kväll och hela söndag var fyllda av nysningar, gubbnäsa och liknande trevligheter. Igår morse kändes det bättre, liksom på kvällen när jag cyklade hem från jobbet, så jag var helt inställd på träning. Lite senare på kvällen kliade det dock konstigt i halsen och jag var öm i hela kroppen. Lite frusen kände jag mig också, så jag vågade inte ställa mig på Crosstrainern. Idag känner jag mig rätt bra igen. Vet inte hur jag ska göra. Får se - har jag tid kanske jag tar mig en 40-minutare i lugnt tempo. Vill ju gärna få lite kontinuitet i tränandet så jag inte tappar allt jag byggt upp i sommar. Fast det mesta är väl antagligen redan borta...

Blogga med bild från mobilen

Lägger in en fin bild på min Cube för att se hur det funkar. Verkar lovande, faktiskt.

Blogga från mobilen

Jahapp - så har man fått en modern mobil då. Första exemplaret hade något allvarligt fel och kraschade stup i kvarten, men denna har inte kraschat ännu - trots tappra försök. Mina försök att träna är tyvärr inte lika tappra. Kanske jag kan få in ett pass på crosstrainern någon gång idag, i en paus i julstädningen. Hoppas kan man ju...

Ont i knät...

Jag har vid ett par tillfällen på sista tiden råkat ut för att kedjan "kuggat över" när jag har ställt mig upp och tagit i, med resultat att knät slår i styret p.g.a. det plötsliga rycket som uppstår. I fredags halkade kedjan t.o.m. av utanför främre kedjekransen. Har funderat lite på varför - sliten växel, sliten kedja, sliten krans - eller lite av varje? Svaret är nog egentligen en kombination, men största faktorn är nog att det ser ut som på denna bild jag hittade på internet:

Kedjan är alltså så sliten att den inte passar runt hela varvet på kransen. Så det får bli inköp av ny kedja och kanske kassett(drevsamlingen bak kallas kassett) - även om den faktiskt inte såg jättesliten ut. Är ju helt klart enklare att bara byta kedja. Se'n funderar jag på en ny framväxel också för den nuvarande är lite svår att justera - den glappar så kraftigt att lägena nästan överlappar varandra...
Så nu blir det ett besök till något av sta'ns roligaste ställen för inköp av kedja, framväxel, ev.kassett och nödvändiga verktyg. Fast om jag bara köper växel och kedja behöver jag inga verktyg. Kedjepiska c:a 200 SEK, kassettavdragare samma prisklass. Hmm...nej, jag testar med bara kedja och växel. Häpp!!

Lurigt väglag...

Idag var det riktigt kyligt ute och därmed även lite halkigt på asfalten. Bäst att ta det försiktigt, tänkte jag och bromsade mig lite lätt nerför cykelbanan utmed Alingsåsvägen. Gick helt odramatiskt, även över Centralbron och förbi Resecentrum med alla bussresenärer / fotgängare. Tack vare det sänkte jag garden när jag korsade Viskan och svängde höger mot Grand - sneddandes över en rad kullersten. - Raaasp, svisch, skraap, tripp, tripp, tripp, lät det från i tur och ordning däck/vägbana, hela ekipaget under piruetten, trampan när den skrapade i backen, mina fötter när jag lyckades dansa av utan att ramla...
På väg tillbaka till cykeln såg jag en del oroliga miner, men eftersom jag hade hållit mig på fötter under hela förloppet gick det snabbt över i lättade leenden.
De där dubbdäcken som skulle åkt på i helgen börjar behövas nu...

Det var nog inget...

Farsgubben läste bloggen igår, tittade på bilden - se'n ringde han mig. "Du - kolla lite noggrannare på det där, jag tror inte det är en spricka", sa han.
Så jag gick ut i garaget och försökte peta i strecket med ett tunt knivblad. När inte det gick skrapade jag loss lite av lacken runt skadan - jo, det var en linje i metallen där märket hade varit. Men linjen var inte obruten - på ett ställe där jag hade råkat skrapa lite med kniven syntes ingenting. Så jag skrapade lite till med kniven på resten av märket och det mesta försvann! Det måste betyda att det är ett märke som uppstått pga en yttre åverkan - en sten eller något annat som har slagit ett jack i lacken och ner i aluminiumytan. Hade det varit en spricka pga ett begynnande utmattningsbrott skulle den näppeligen försvinna när man skrapar bort nå'n mikrometer på ytan.

Plötsligt känns livet lite ljusare igen. Träningslusten som nästan hade försvunnit kommer krypande igen. Tyvärr kommer jag inte få tid till någon runda i helgen men jag får väl plåga mig på crosstrainern i stället.

Och solen skiner ute också!!!

Trasigt?

Vid en tvätt av min Cube i höstas såg jag en liten skada i lacken strax ovanför infästningen för bakre skivbromsoket. Funderade på om det var en spricka men tänkte att "nä - det är nog bara en repa i lacken".
Nu ser det lite annorlunda ut - märket är lite längre och har gått igenom två lacklager. Jag är tyvärr rädd att det är en spricka. Eftersom jag köpte cykeln begagnad är det inte aktuellt med en ny ram på garanti. Så går det när man gör begagnade "fynd"...

Spricka eller lackskada?

Så nu har man lite att fundera på över vintern...lämna ramen till någon som är bra på att svetsa aluminium? Eller ge upp direkt och köpa ny ram? Likartad från Cube kan köpas på postorder från Tyskland för 249€ + 32€ för frakten. Totalt drygt 2500 SEK. Eller köra vidare och hoppas att det inte är en spricka som växer?
Nja - sista alternativet känns lite vanskligt. Men jag har vintern på mig att fundera. Brodern har en kompis som är rätt duktig på att "limma" aluminium med TIG-svets, kanske han kan hjälpa till.
Jag funderar vidare ett tag och återkommer.
-den där sponsorn jag efterlyste är välkommen att höra av sig nu...