Segment | Personbästa | Måndagens tid | Dagens tid |
---|---|---|---|
Rotbacke Hestra | 2:17min | 2:21min | 2:23min |
Höger om Ekövägen | 3:50min | 4:40min | 3:49min |
Björbobacken_1 | 3:35min | 3:42 | 3:52min |
Haléns | 3:43min | -- | 3:43min |
Kvartsg 20 | 4:31min | -- | 4:30min |
Inte alls dåligt resultat idag, alltså. Snittpuls 168 slag/min, högsta puls 198 slag/min. Min högsta puls någonsin - som jag har bestämt mig för att kalla min maxpuls - är 205 - det har jag nått upp till vid ett tillfälle. Idag har jag alltså snittat på drygt 80% av det och toppat på drygt 95%. Och när jag har gjort det har jag varit nära mina personbästa eller satt nya. Ett godkänt facit för ett blandpass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar