Körde ett halvtimmaspass på Crosstrainern ikväll. Samma upplägg på passet som i vintras. För att få upp pulsen trampade jag på lite fortare. Ändå kom jag inte upp över 175 i maxpuls och 155 i snitt. Samma pass i vintras gav max 195 och snitt 175. Min enda förklaring till den stora skillnaden är att min träning börjar ge lite resultat. Nästa gång får jag höja effekten. Och jag får ta mig en funderare på hur vinterns pass ska se ut.
Cykelgalningen gjorde för övrigt en stark insats i MTB-SM. 4:a i tempot, 5:a i XC. Vädret på torsdagens XC-lopp var inte nådigt med regn och 13 grader. All heder åt storebror som trots starka ryggsmärtor(nedkyld?) från varv 3 ändå kämpade sig runt alla 5 varven.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar