Tog på långärmat och långbent och gav mig ut på en halvkort runda i regnet i förmiddags. Lyckades maxa pulsen redan i "teknikbacken" - som jag kanske borde döpa om till "rotbacken" eftersom det är mycket rötter i den. Gick bra uppför, lyckades hålla tempo och ligga kvar på mellanklingan. Som vanligt är det världens roligaste sätt att träna styrka och kondition!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar