Underbar träningsrunda

Japp - så var det måndag igen. Grabben på fotbollsträning, jag gav mig ut i skogen. Favoritrundan jag har kört förut gick alldeles för fort (30 min) så jag fick utöka den lite. Det blev 15,7 km i stället för 10. Pulsen toppade på 195 i backarna i början - se'n var det bara att fortsätta kämpa. Snittpuls på 159 och det kändes bra hela tiden - visst var det tungt emellanåt men det var så himla roligt att det inte gjorde något. Detta måste bara vara den roligaste formen av motion människan uppfunnit! Enda problemet är att jag får kramp under foten när jag står upp länge nerför. Men det får jag leva med, så kul som det är.